תגית: תזונה

איך לחיות כדי להגיע לגיל 100 +

דן ביוטנר : איך לחיות כדי להגיע לגיל 100 פלוס  (TED TALKS)

פורסם בקטגוריה כללי | עם התגים , , , , , , | כתיבת תגובה

להאריך ימים בלי כדורים

אתמול בדרך לתפילה פגשתי שכן   שאיתו כבר מזמן לא שוחחתי. הלוך וחזור בדרך לבית הכנסת, זה הזמן המושלם להתעדכן בנעשה בשכונה. ידידי בן ה-60+ סיפר לי שהוא שהוא מרגיש מצוין, הוא הוריד 25 ק"ג רק ע"י פעילות גופנית , הפסיק … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה כללי | עם התגים , , , , , , , | כתיבת תגובה