תגית: תנועה

להאריך ימים בלי כדורים

אתמול בדרך לתפילה פגשתי שכן   שאיתו כבר מזמן לא שוחחתי. הלוך וחזור בדרך לבית הכנסת, זה הזמן המושלם להתעדכן בנעשה בשכונה. ידידי בן ה-60+ סיפר לי שהוא שהוא מרגיש מצוין, הוא הוריד 25 ק"ג רק ע"י פעילות גופנית , הפסיק … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה כללי | עם התגים , , , , , , , | כתיבת תגובה

תרגילים לעיניים

העיניים הם אבר מאוד עדיין ומורכב, יש בו שילוב של הרבה חלקים – העין עצמה, העצבים שמוליכים למוח והמוח. האבר שרואה למעשה הוא המוח ולכן הרבה מתרגילי העיניים הם תרגילי דמיון מודרך וזה משפיעישירות על יכולת הראיה. אחזור על זה … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה כללי | עם התגים , , , , | תגובה אחת